こんにちは😃今日のお昼はこちらです💁‍♂️ 目玉焼き空芯菜炒め腸詰豚カルビご飯！今日も美味しいご飯ありがとうですわまだ10月だけど結構冷え込んできましたね、そんな私は今食後のデザートでパルムかじってますw冬に食うアイスもうめぇんだわこれが風邪引かない…

こんばんは😌今日の夕飯はこちらです💁‍♂️ 海鮮丼！お店のような海鮮丼ではありませんが私からしたら充分すぎる豪華な海鮮丼です海鮮丼って響きだけで高級感ありますよねwうちのはただ刺身を酢飯に乗せただけどちょー美味しかったぜ！サーモン甘くて最高n握りで…

こんにちは😃今日のお昼はこちらです💁‍♂️ 腸詰秋刀魚ご飯！秋刀魚の塩焼き美味しすぎる🥰飯との相性がハンパない！もちろんおかわりさせていただきましたw今日は雨なのでお家リハ頑張ります。ごちそうさまでした🙏

こんにちは😃今日のお昼はこちらです💁‍♂️ きつねうどん！カップ麺美味しい！今日は体調があまりすぐれないのでゆっくり休みたいと思います。熱とかは出てないけど無理して体調悪化したら嫌なので今日はお休みの日にします天気がめちゃめっちゃいいので外に出る…

こんにちは😃今日のお昼はこちらです💁‍♂️ 腸詰ナゲット鍋ご飯！お母さんが今日雨降ると思って寒くなるから鍋にしよーって言って鍋にしたけど雨降らなくて暖かい日での鍋になりました美味しけりゃ良いんです！腸詰は日本で言うところのウインナーみたいなもんで…

こんばんは😌今日の夕飯はこちらです💁‍♂️ アップルパイ2個ナゲットマスタードソース！マック何がいい？て聞かれると最近いつもこんな感じです。セット食べようと思えば食べれるんだけどなんかセット食べる気になれないバーガーは大丈夫だけどポテトが少しきつい…

こんにちは😃今日のお昼はこちらです💁‍♂️ ルーロー飯！箸休めのたくあんがいい仕事してる😳激うまです。本当に飽きずに食えますわ！台湾の味思い出すの懐かしくて美味しいわ。午後はリハビリ頑張りますごちそうさまでした🙏

こんばんは😌今日の夕飯はこちらです💁‍♂️ たこ焼きサラダプルコギウインナー目玉焼きご飯！うん美味しい😳目玉焼きは塩胡椒派でしたけど最近は専ら醤油かけてます。ｳﾒｰ がツンとプルコギそしてご飯をほうばる、そして締めにたこ焼きはぁ美味しいサラダはいつも最…

こんにちは😃今日のお昼はこちらです💁‍♂️ 豚肉の大蒜醤油太刀魚塩焼きハラミ串お惣菜天ぷらご飯！今日もボリューミーであざーす昨日は夜に結構大きめの地震がありましたね、すごく怖かったです。これ以上大きくなるなってベッドの上で祈ってましたw幸いうちでは…

こんばんは😌今日の夕飯はこちらです💁‍♂️ ハムエッグカレーライスラーメン！すげえ量カレーとラーメンどっちがいい？て聞かれて迷ってたらはい時間切れて言われてカレーもラーメンどっちも出てきましたw多くね？って聞いたらでも食べれるでしょてにこってされた…

こんにちは😃今日のお昼はこちらです💁‍♂️ バナナヨーグルトキムカル丼！お腹に良いヨーグルトとバナナ付きはありがたいです午前中はずっと麻雀遊戯王見てました♪美味しい昼飯も食ったので午後はいつも通りリハビリ頑張りたいと思います今日は部屋で起立練習した…

おはようございます😃今日の朝ごはんはこちらです💁‍♂️ 豚マン！画像じゃ伝わらないですけど熱々でしたこれは冬に食べたら最高ですね、いつ食べても美味いかお父さんも肉まん作れるけど年に一回くらいだから基本的に市販のが多いですでもコンビニの肉まんって美…

こんばんは😌今日の夕飯はこちらです💁‍♂️ シーフードヌードル牛丼！今日はお母さんが病院行ってたので晩飯は簡単に買って来ましたやつもちろん牛丼には生卵付きです♪牛丼とカップ麺の組み合わせ素晴らしいですね体には悪そうだけどたまにはいいすよねwごちそう…

こんにちは😃今日のお昼はこちらです💁‍♂️ サラダニラ玉太刀魚塩焼き唐揚げご飯！たくさんですねご飯一杯じゃ足りなかったです。全部がご飯との相性が素晴らしくて箸止まらなかったわw太刀魚の塩焼きだけでも全然余裕でいけたけどこんなにも用意してくれてお母さ…

おはようございます😃今日の朝ごはんはこちらです💁‍♂️ 団子2種！朝はこういう軽めなのがいいですあずきもよかったけど個人的にはみたらしのが美味しかった！味濃いの大好きそしてやはり暖かいお茶ね甘いのが全て渋みによってリセットされるからまた食べたいの連…

こんばんは今日の夕飯はこちらです‍♂️ 蚵仔煎(オアジェン)！これも台湾の小吃牡蠣オムレツです牡蠣と卵と適当な青菜と片栗粉あれば作れちゃいます、味の決め手は油飯の残りの甜辛醬です♪そう甘辛いテンラージャン汎用性ありますねこのタレ、カニ玉にかけても…

こんにちは😃今日のお昼はこちらです💁‍♂️ 油飯！今日もですね✌️しかし今日の油飯はプレーンじゃなくて甜辛醬(テンラージャン)がかかってます！お父さんが味変にと作ってくれましたこれこれ〜この甘っ辛いのが最高、油飯はこうでなくっちゃね最高に美味でした♪し…

おはようございます😃今日の朝ごはんはこちらです💁‍♂️ ジャンボゥ〜！お母さんにこれと油飯どっちがいい？て聞かれて朝から油飯は重すぎるのでジャンボにしましたw私朝おにぎりは大丈夫ですけど朝定食みたいに朝からご飯食べるの苦手です、、入って来ないんです…

こんばんは😌今日の夕飯はこちらです💁‍♂️ 納豆釜茹でしらす目玉焼き唐揚げご飯！油飯て予想してたけど外れましたw冷蔵庫最後の食材らしいですwボリュームありますね唐揚げにはやはり白ご飯が合いますねこれで正真正銘冷蔵庫空なのでしばらく油飯生活になりそう…

こんにちは今日のお昼はこちらです‍♂️ 油飯！台湾のおこわです、むっちゃ美味い今回はプレーンでいただきます。いつもは甜辛醬(テンラージャアン)という甘辛いタレとパクチーかけて食べるけどあいにく品切れでプレーンでの食事でもプレーンでも最高に美味し…

おはようございます😃今日の朝ごはんはこちらです💁‍♂️ ホットドッグ！今日はアメリカスタイルですねピクルスマスタードがないのでやや残念ですがこれは紛れもなくホットドッグです！本場ホットドッグいつか食べてみたいぜ今までで1番本場っぽいホットドッグ食べ…

こんにちは😃今日のお昼はこちらです💁‍♂️ きゅうりとオーロラソース冬瓜スープビビンバ！ガッツリ系好きですビビンバに乗ってる豚カルビ最高ですね♪一口食べたらもう止まらない美味しすぎるー！少し休憩したら午後リハ始めたいと思います、今日は天気もいいので…

こんにちは😃今日のお昼はこちらです💁‍♂️ ミートパスタカルビカレー！久しぶりにルーロー飯意外の昼飯食いましたwもうすでにルーロー飯が恋しいのは内緒炭水化物取りすぎて太りそうなのでもう少し運動を続けとうと思います。激しい運動はできないけどこの後も庭…

おはようございます😃今日の朝ごはんはこちらです💁‍♂️ ガーリックトーストサラダ豚カルビ目玉焼き！久しぶりの朝ごはんだー美味しい今日は天気最高なので外出て散歩してこようと思います。なんやかんやで10月だ！そろそろ寒くなりそうですね、少し暖かい格好し…

こんにちは😃本日のお昼はこちらです💁‍♂️ ルーロー飯焼うどん！もう何日連続で食ってるかわからないですけど今日もしっかりとルーロー飯でしたwでもたぶんそろそろなくなりそうだからおそらくあと一回分くらいしかないかも？私は毎食同じヘビーローテーションで…