こんばんは😌今日の夕飯はこちらです💁‍♂️ お寿司とちらし寿司！今日は病院終わったあと買い物に行きました、で晩ご飯リクエストある？って聞かれたからお寿司リクエストしましたら買ってくれました安定の半額シールありがたいねーすごい美味しかったですごちそ…

こんにちは😃今日のお昼はこちらです💁‍♂️ ニラ玉空芯菜炒め砂肝ピリ辛葱炒めこてっちゃんご飯！今日は午前中から通院してて病院行って来ました、月１でしたが血圧安定してることなのでこれからは2ヶ月に1度の通院に減りました楽ではありますけど遠出する機会が…